Как обезопасить себя и уменьшить симптомы аллергии, рассказывает Екатерина Евгеньевна Лаврентьева, врач аллерголог-иммунолог, пульмонолог.
Наступила весна, а значит, приближается пора цветения! Одни будут радоваться весеннему солнцу и цветам, а другие — страдать от аллергии. Действительно, аллергия на пыльцу растений, или поллиноз, — довольно распространенное явление как среди взрослых людей, так и среди детей.
И с началом цветения растений люди, страдающие от аллергии, начинают испытывать все ужасы своего недуга: чихание, кашель, слезотечение, затруднение носового дыхания, одышку, покраснение глаз, кожтый зуд...
Аллергия или простуда?
Зачастую симптомы аллергии напоминают простуду. Это чихание, кашель, насморк. Тем не менее многие люди, которые страдают от аллергии и не знают об этом, продолжают по ошибке лечиться от простуды. При этом все препараты они назначают себе сами. И получается, что человек напрасно употребляет противопростудные средства, которые не оказывают никакого положительного влияния на его состояние, и продолжает страдать от аллергии. И так длится до тех пор, пока больного не начинают мучить более серьезные симптомы аллергии, такие как удушье, одышка, отечность носа и горла. В итоге аллергия прогрессирует, усугубляются ее проявления.
Если вы обнаружили описанные выше симптомы, обратитесь к аллергологу. Врач сможет точно определить причину недомогания и назначить грамотное лечение. Заподозрить у себя наличие аллергии можно и в том случае, если вас каждый год в определенное время (например, весной) мучают одни и те же симптомы.
Средства защиты
Многие люди, которые страдают от аллергии, с ужасом ждут при-хода весны, так как уже знают, чем это грозит. Переносить сим-птомы аллергии действительно очень тяжело. Но можно помочь себе легче справиться с поллийозом.
Своим пациентам мы рекомендуем в период цветения, выходя на улицу, надевать солнцезащитные очки. Это защитит слизистые оболочки глаза от попадания на них раздражителя — пыльцы. Старайтесь также не выезжать на дачу или на природу (в лес, парки), особенно в ясную, солнечную и ветреную погоду. Поможет оградить себя от раздражителя и ношение маски или специальных фильтров на улице.
Каждый раз, приходя домой, сразу снимайте с себя верхнюю одежду, сходите в душ или, если это невозможно, то помойте руки и умойтесь.
Исключите из своего рациона продукты и напитки, которые могут вызвать новые симптомы аллергии и ухудшить ваше состояние: цитрусы, травяные чаи, кофе, мед, красные сорта яблок, орехи.
Делая уборку в квартире, от-давайте предпочтение гипоаллергенным средствам, также выберите гипоаллергенный стиральный порошок. Периодически проветривайте квартиру, но делайте это в вечернее время.
Избавиться от аллергии навсегда
Чтобы не страдать от симптомов аллергии каждую весну, а с улыбкой встречать солнечный день и радоваться цветам и молодым листьям на деревьях, нужно пройти правильное и эффективное лечение от аллергии.
Для лечения аллергических заболеваний применяется проверенный и надежный способ — аллерген-специфическая иммунотерапия (АСИТ). Она представляет собой курс лечения, когда пациенту в течение определенного времени, которое зависит от типа аллергена и от индивидуальных особенностей организма, аллерген вводится в виде инъекции подкожно или же в виде капелек под язык. Метод введения аллергена в виде капелек под язык называется сублингвальная иммунотерапия. Она может проводиться в домашних условиях, но под контролем врача-аллерголога. При этом содержание аллергена в препарате минимально, и его достаточно, чтобы организм сумел самостоятельно выработать антитела. Таким образом, постепенно организм учится справляться с раздражителем. И уже через какое-то время даже длительное нахождение в цветущем саду не вызовет у вас никакого дискомфорта!
Чем опасно самолечение?
Зачастую те, кто страдает от аллергии и знает об этом, готовятся к наступлению весны заранее: они закупают в аптеках антигиста- минные препараты и начинают принимать таблетки задолго до начала цветения растений. Однако этот подход в корне неверный. Даже самые хорошие средства против аллергии не лечат само заболевание, а лишь уменьшают выраженность симптомов. Такие препараты могут быть полезны, если вы оказались в незнакомом экзотическом климате, где у вас внезапно возникла аллергическая реакция на какой-либо раздражитель. Но живя в условиях, где такой раздражитель появляется с определенной периодичностью, пить только таблетки - неправильно. Со временем ор-ганизм вырабатывает к ним привычку, пациент испытывает потребность все в больших дозах или комбинировании препаратов, что приводит к возникновению побочных эффектов.
Люди совершают и другие ошибки: они начинают лечиться гомеопатическими средствами и настоями трав, продуктами пчеловодства (апитерапия). Однако при поллинозе это противопоказано, так как может вызвать ухудшение состояния.
Поэтому самым действенным методом для людей, страдающих от аллергии, является обращение к врачу с целью вылечить аллергию, а не бороться самостоятельно с ее симптомами.
Главное — найти раздражитель
При борьбе с аллергией важно понять, что именно вызывает такую реакцию у человека. В период цветения растений раздражителей множество, но лишь некоторые могут стать причиной развития аллергии у конкретного человека. Чтобы понять, пыльца какого растения вызывает у вас симптомы аллергии, необходимо провести аллергодиагностику.
Проводится разнообразная диагностика аллергических заболеваний: кожное тестирование, определение общих и специфических иммуноглобулинов Е, диагностика лекарственной аллергии по анализу крови, оценка функции внешнего дыхания.
Наиболее традиционный, известный, но одновременно более опасный и травматичный способ — кожные пробы — в период цветения при обострении поллиноза противопоказан, так как большое коли-чество разных аллергенов вводится в организм, что еще больше утяжеляет состояние! Время кожных проб — это поздняя осень, зима. Более специфичным и безопасным методом аллергодиагностики являются тесты ш УЙГО - иммуноферментный анализ крови. Кроме того, проводится самая современная молекулярная аллергодиагностика (также по крови) на основные растения нашей полосы, вызывающие поллиноз.
Для облегчения состояния пациента и уменьшения выраженности симптомов используется лекарственная терапия и физиотерапевтические методы.
Врачи клиники подберут индивидуальную схему лечения, включая гипоаллергенную диету, и обучат пациента правилам поведения при аллергии.